lunedì 21 maggio 2012

Sformato di Verdure.


Sformato di Verdure



Oggi non ho molta voglia di preparare ,quindi ho pensato di fare un secondo veloce nutriente e che farà felice almeno qualcuno.

Ho pensato di preparare uno sformato di verdure ok.

 


Allora ci serve :
1 kg. di bietole
200 g.di formaggio grattuggiato
mezzo pacco di pan carrè
1 uovo
pan grattato
sale e olio
prosciutto cotto.
Allora pulire le bietole ,lavarle per bene e cuocerli in abbondante acqua.Appena cotte le scolate e le sminuzzate con un coltello.Dopo di che ci aggiungiamo il formaggio,il pan carrè sbricciolato,il prosciutto sminuzzato.un po’ di sale l’uovo e impastiamo il tutto.


In una pirofila cospargiamo un pugnetto di pan grattato un di olio e stendiamo l’impasto ottenuto.Sopra ripetiamo pan grattato e olio e in forno a 170°x 10 min.
Buonissimo….

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